ANIMA · LE KIT GRATUIT

Dix minutes pour retrouver ce qui te fait vibrer.

Un audio de sophrologie et trois questions pour te reconnecter à tes envies, même quand la journée n'a pas de place pour toi.

● Audio de 10 minutes ● 3 questions à remplir ● Reçu par e-mail

Marie Chevrier

Marie Chevrier, coach ikigai et sophrologue

J'accepte les CGV, la politique de confidentialité et de recevoir ma prochaine newsletter

10 min

d'audio de sophrologie, pour poser ce que tu portes et laisser venir une envie

3

questions pour te reposer la question de ce que tu aimes

15 min

pour écrire tes réponses et repérer un premier fil

PEUT-ÊTRE TE RECONNAIS-TU

Quand on avance en pilote automatique

Le travail, la famille, la maison. Et pourtant, une petite voix te souffle qu'il manque quelque chose.

« Je ne sais plus ce que je veux. »
« J'ai perdu mon énergie. »
« Je vis pour les autres et je m'oublie. »
« J'ai envie de changer, mais je ne sais pas par où commencer. »

Tu n'as pas besoin d'avoir toutes les réponses aujourd'hui. Tu as seulement besoin de faire le premier pas.

COMMENT ÇA SE PASSE

Simple, et à ton rythme

1. Tu reçois le kit

Dans ta boîte mail, juste après ton inscription : l'audio et le document à remplir.

2. Tu écoutes

Dix minutes, assise ou allongée, au calme. Il n'y a rien à réussir.

3. Tu écris

Trois questions, un quart d'heure. Puis tu entoures ce qui revient : c'est ton premier fil.

Marie Chevrier

QUI SUIS-JE

Quinze ans d'audit, puis une autre question

« Se réinventer, ce n'est pas tout quitter. C'est remettre dans sa vie, une chose après l'autre, ce qui compte vraiment. »

J'ai travaillé quinze ans dans l'audit financier, un métier que j'ai aimé. Puis je me suis formée à la sophrologie et au coaching ikigai. Aujourd'hui, maman de trois enfants, j'accompagne des femmes qui se posent la question que je me suis posée.

15 ans en audit financier · 3 enfants · 2 formations : sophrologie et coaching ikigai

ET SI C'ÉTAIT TON MOMENT ?

Il n'est pas trop tard. Il est temps.

Un audio de sophrologie pour souffler
Trois questions pour retrouver tes envies
Un premier fil à suivre, dès aujourd'hui